головнаконтактна інформація
Персонал - журнал інтелектуальної еліти РУБРИКИ
№ 7/2005 
Персонал № 7/2005
архів номерів
рік: 2008   2007   2006   2005   
2004   2003   2002
Аналітичний щотижневик Персонал-плюс







Дослідження тривожності

Тест

Дослідження рівня тривожності в певний момент, тобто реактивної тривожності та особистісної, як стійкої характеристики людини, можна проводити методом самооцінки як індивідуально, так і в групі. Дослідник роздає кожному учаснику бланк зі шкалами самооцінки та пропонує відповісти на питання згідно з інструкціями, розміщеними на кожній стороні бланка. Він також нагадує, що відповідати потрібно самостійно, і у процесі їх роботи стежить за виконанням цієї вимоги. Якщо у кого-небудь виникають питання, то можна ще раз звернути увагу на інструкцію та вказати, що на кожне питання можливі чотири варіанти відповідей, що відрізняються ступенем інтенсивності прояву вказаного у питанні стану.

Прізвище, ім'я, по батькові

Дата

Інструкція:

 

«Прочитайте уважно кожне з наведених нижче речень та закресліть відповідну цифру праворуч залежно від того, як ви себе почуваєте в цей момент. Над питаннями довго не замислюйтесь, оскільки правильних або неправильних питань немає»

Ні, це     не так

Мабуть, так

Правильно

Цілком правильно

1

Я спокійний

1

2

3

4

2

Мені ніщо не загрожує

1

2

3

4

3

Я перебуваю у напрузі

1

2

3

4

4

Я відчуваю жаль

1

2

3

4

5

Я почуваю себе вільно

1

2

3

4

6

Я засмучений

1

2

3

4

7

Мене турбують можливі невдачі

1

2

3

4

8

Я почуваю себе відпочилим

1

2

3

4

9

Я стривожений

1

2

3

4

10

Я відчуваю почуття внутрішнього задоволення

1

2

3

4

11

Я впевнений в собі

1

2

3

4

12

Я нервую

1

2

3

4

13

Я не знаходжу собі місця

1

2

3

4

14

Я збуджений

1

2

3

4

15

Я не відчуваю скутості, напруженості

1

2

3

4

16

Я задоволений

1

2

3

4

17

Я заклопотаний

1

2

3

4

18

Я дуже збуджений і мені недобре

1

2

3

4

19

Мені радісно

1

2

3

4

20

Мені приємно

1

2

3

4

21

Я відчуваю задоволення

1

2

3

4

22

Я дуже швидко стомлююсь

1

2

3

4

23

Я легко можу заплакати

1

2

3

4

24

Я хотів би бути таким же щасливим, як і інші

1

2

3

4

25

Нерідко я програю через те, що недостатньо швидко приймаю рішення

1

2

3

4

26

Зазвичай я почуваю себе бадьорим

1

2

3

4

27

Я спокійний, холоднокровний, зібраний

1

2

3

4

28

Очікувані труднощі зазвичай дуже тривожать мене

1

2

3

4

29

Я дуже переживаю через дрібниці

1

2

3

4

30

Я цілком щасливий

1

2

3

4

31

Я приймаю все близько до серця

1

2

3

4

32

Мені не вистачає впевненості в собі

1

2

3

4

33

Зазвичай я почуваю себе у безпеці

1

2

3

4

34

Я намагаюсь уникати критичних ситуацій

1

2

3

4

35

У мене буває хандра

1

2

3

4

36

Я задоволений

1

2

3

4

37

Всілякі дрібниці відволікають та турбують мене

1

2

3

4

38

Я так сильно переживаю свої розчарування, що потім довго не можу про них забути

1

2

3

4

39

Я врівноважена людина

1

2

3

4

40

Мене охоплює сильна стурбованість, коли я думаю про свої справи та турботи

1

2

3

4


Обробка результатів

Завданням обробки результатів є отримання показників реактивної та особистісної тривожності. Показник реактивної тривожності (РТ) вираховується

РТ = Σ1 + Σ2 + 35,

де Σ   — сума закреслених досліджуваним цифр 1

за пунктами шкали: 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;

а Σ   — сума інших закреслених цифр на лицьовій сторінці бланка, тобто пунктів: 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.

 
Показник особистої тривожності (ОТ) визначають за іншою формулою:

ЛТ = Σ3 + Σ4 + 35,

де Σ   — сума закреслених цифр на бланку за пун-3

ктами шкали: 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; а Σ   — сума інших закреслених цифр на 4 зворотній стороні бланку, тобто цифр за пунктами: 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.

Аналіз результатів

Реактивна, або ситуативна, тривожність характеризується напругою, занепокоєнням, знервованістю. Якщо вона велика, то у людини порушується увага, а іноді й тонка координація рухів.

Особистісна тривожність — це стійкий стан. Вона характеризує схильність людини сприймати великий спектр ситуацій як загрозливі, реагувати на такі ситуації станом тривоги. Дуже висока особистісна тривога прямо пов'язана з наявністю невротичного конфлікту, з емоційними та нервовими зривами, психосоматичними захворюваннями. Тому повідомляти результати цього дослідження при сторонніх заборонено, а сам учасник дослідження має дізнатись про рівень тривожності у якомога коректнішій формі. При цьому важливо у бесіді підкреслити, що тривожність не є початковою негативною рисою. Певний рівень тривожності — природна та обов'язкова особливість активної особистості. Тому існує оптимальний для кожної людини рівень «корисної тривоги».

Оцінити рівень тривоги за допомогою показників реактивної та особистісної тривожності можна таким чином:

•     до 30 — низька тривожність,

•     31–45 — помірна тривожність,

•     46 та більше — висока тривожність.

Тривожність у студентів ВНЗ — достатньо поширене явище. Значні відхилення від рівня помірної тривожності можуть означати, що у людини з'являється тривожність у ситуаціях оцінювання її компетенції. Тоді необхідно переглянути значимість такої ситуації та знайти для себе обґрунтування, що зменшують її суб'єктивну значущість. Крім того, слід перенести свою увагу та акцентуватися на усвідомленні діяльності. Одним з напрямків у складанні рекомендації для певного випадку може стати пошук вправ саморегуляції, створення психологічної підтримки для формування почуття впевненості в успіху.

На відміну від високої тривожності, низька, навпаки, потребує уваги до мотивів діяльності та підвищеного почуття відповідальності. В рідких випадках тривожність у показниках тесту може приховувати за собою захисний психологічний механізм витіснення реальної тривожності або мету досліджуваного «показати себе в кращому вигляді».

За матеріалами:
Пашукова Т. И., Допира А. И., Дьяконов Г. В.
Психологические исследования:
Практикум по общей психологии
для студентов педагогических вузов.
Учеб. пособие. — М.: Изд-во «Институт
практической психологии», 1996.



передплатний індекс 09881 про видання | реклама у виданні | контакти | попередня версія сайту